Forskninga er gjort av University of California, og viser at å sove litt på føremiddagen gir betre resultat på skulen. Dette skriver Forsking.no.
Her i Noreg er det vanleg at barn i barnehagen søv i løpet av dagen. I Kina gjer dei dette både gjennom barne- og ungdomsskulen, og til og med i vaksen alder.
Norsk professor er einig
Ståle Pallesen er professor ved Institutt for samfunnspsykologi ved Universitetet i Bergen. Han forskar på søvn og søvnforstyrrelser.
– Viss ein lærer seg noko på skulen dei første fire timane, for deretter å ta seg tid til ein blund, kan vi hugse det vi lærte betre. Det vil forbetre prestasjonane, seier Ståle Pallesen.
