I løpet av dagen hopar det seg opp med avfallsstoff og overflødig væske i hjernen.
I hjernen er det to ulike celler som kallast for nerveceller og gliaceller. Det er gliacellene som gjer hjernevaskinga mogeleg. Gliacellene legg seg rundt blodårene i hjernen. Gliacellene har små vasskanalar og fungerer som eit reingjeringssystem.
Om natta når ein søv startar hjernen i gong med å pumpe ein straum av overflødig væske gjennom vasskanalane i cellene. På den måten skylles avfallsstoff vekk.
Om ein ikkje søv nok blir kanskje ikkje hjernen vår skikkeleg reingjort.
Difor er det viktig å få nok søvn, og ein bør legge vekk mobil og nettbrett i senga.
Saka blei fyrst omtala i forskningsrådet.no og nysgjerrigper.no
