For Ingeborg og Sunniva handlar middagen om meir enn berre maten på tallerkenen. Rundt matbordet kan dei vera saman med familien og snakka om det som har skjedd gjennom dagen.
– Mange blir overraska og nyfikne når dei høyrer at jordbruksavfall kan bli omarbeidd til mensbind. Då har eg ei moglegheit til å setja i gang samtalar om menstruell helse, seier Raheema Auwal-Panti (16).
Nokre gonger bankar hjartet roleg. Andre gonger kan det kjennast som om det hoppar, dunkar eller slår mykje fortare enn vanleg. Kva er det eigentleg som skjer?